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O que é osteoporose?
A osteoporose é caracterizada por baixa massa óssea, ruptura da microarquitetura e fragilidade esquelética, resultando em diminuição da...
Iara Sant' Ana
25 de out. de 20211 min de leitura
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Qual o valor ideal da minha Vitamina D?
Maior do que 20 ng/mL é o desejável para população geral saudável (adultos jovens, sem comorbidades); Entre 30 e 60 ng/mL é o recomendado...
Iara Sant' Ana
2 de ago. de 20211 min de leitura
344 visualizações
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Você sabia que a Vitamina D é importante para seu osso?
A vitamina D na sua forma ativa, promove a absorção de cálcio e fósforo no intestino e a reabsorção de fósforo no rim. Esses íons são de...
Iara Sant' Ana
24 de abr. de 20212 min de leitura
119 visualizações
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Entenda o que são doenças do metabolismo ósseo!
Em adultos, o osso está em constante remodelação, primeiro sendo destruído (ou seja, sofrendo reabsorção óssea) e depois reconstruído (ou...
Iara Sant' Ana
24 de abr. de 20211 min de leitura
187 visualizações
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Qual melhor atividade física para quem tem osteoporose?
Mulheres com osteoporose (ou que buscam preveni-la) devem se exercitar (com prudência) pelo menos 30 minutos, três vezes por semana. Em...
Iara Sant' Ana
20 de abr. de 20211 min de leitura
176 visualizações
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Quando procurar um Endocrinologista?
Amo o que faço, e poder ajudar as pessoas através da minha especialidade, é um presente! Tem dúvidas ainda sobre o que o Endocrinologista...
Iara Sant' Ana
28 de fev. de 20211 min de leitura
3.670 visualizações
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