Comer emocional

📍 Comer emocional...Quer saber mais sobre isso?

📌 Aquele indivíduo que quando tem uma determinada emoção, seja positiva ou negativa, sente necessidade de comer um alimento;

📌 Em geral, costuma ser um alimento específico;

📌 Pode estar associado a experiências infantis, que ativaram centro de recompensa e restrição;

📌 Muitos comportamentos alimentares, como o comer emocional, não são classificados em si como transtornos alimentares, mas podem muitas vezes estar associados aos mesmos.

Identificar seus hábitos de alimentação, como parte da estratégia para combater erros alimentares e melhorar a qualidade de vida, é fundamental.

Dra. Iara Sant’ Ana

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